Cavoli e spinaci contro il diabete di tipo 2

Secondo i ricercatori, che hanno preso in esame i dati di 230 soggetti che hanno preso parte a precedenti studi, i benefici di spinaci, cavoli verze e broccoli, ma anche di alcune varietà di insalata, sono legati all’elevato contenuto di magnesio e antiossidanti.Lo studio, che si conclude con il consiglio degli esperti per un consumo quotidiano di questi ortaggi, è stato pubblicato dal British Medical Journal.

Appassionato di Attualità?

Leggi JUGO.it anche su Facebook

Vai alla Pagina Facebook di Jugo.it
JUGO > Attualità > Cavoli e spinaci contro il diabete di tipo 2