Dieta della mamma importante nell’allattamento

Secondo un team di studiosi dell’Università di Granada, infatti, addirittura il 94% delle mamme alle prese con l’allattamento al seno tende a seguire una dieta ipocalorica, troppo ricca di proteine e molto scarsa in vitamine (soprattutto E ed A) e ferro. Questi dati sono emersi dall’analisi del latte materno di un campione di 34 neomamme.Sempre i ricercatori spagnoli consigliano dunque alle mamme che allattano di affidarsi ai consigli di uno specialista o di seguire una dieta molto simile a quella che di solito viene assegnata nelle ultime fasi della gravidanza. A trarne vantaggio saranno il bambino e le mamme stesse.

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