Estate: elettrostimolatori Vs attività fisica

Ma qual’è la verità? Ad illustrare i pro ed i contro dell’uso degli elettrostimolatori è l’Aduc che, per voce del segretario Primo Mastrantoni, spiega alcuni particolari dell’utilizzo di questi apparecchi che stimolano i muscoli attraverso piccole scariche eleettriche. "L’elettrostimolazione – afferma Mastrantoni – è sostanzialmente una tecnica riabilitativa, serve cioè tonificare muscoli costretti alla inattività da eventi traumatici, non è quindi sostitutiva della normale attività sportiva". Sempre il segretario dell’Aduc prosegue: "E’ controindicata per alcuni categorie di soggetti a rischio come i cardiopatici, i portatori di Pacemaker e protesi, le donne in gravidanza e gli epilettici".Come funziona? "L’elettrostimolazione stimola determinati muscoli ma non i loro antagonisti e quindi – illustra l’associazione di consumatori – diminuisce la loro capacità di coordinazione. Quando si svolge una attività sportiva, anche moderata, si aumentano complessivamente determinate funzioni, oltre quella propriamente muscolare, tutto ciò dà la possibilità di sopportare uno sforzo fisico in modo armonico perchè ciascun apparato (muscolare, scheletrico, circolatorio, respiratorio) è allenato". Diversamente avviene quando si sta sdraiati sul letto con l’elettrostimolatore e il rischio è la facile affaticabilità, l’alterazione del metabolismo basale e delle costanti fisiologiche interne (omeostasi). A questo, sempre secondo l’Aduc, si possono aggiungere effetti psicologici quali lo sviluppo di atteggiamenti passivi. In sintesi: l’elettrostimolazione non sostituisce l’attività fisica nè una passeggiata. Fa bene se usata sotto controllo medico e per cure specifiche. Ad ogni modo, per un eventuale acquisto occorre ricordare che l’apparecchio deve avere:1. il marchio Ce, che sta per conformità europea;2. il numero di identificazione, per risalire all’apparecchio in caso di guasti.

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