Le scale? Un toccasana per il cuore

Utili anche per bruciare qualche caloria, le scale rappresentano un esercizio naturale che consente di prevenire problemi al sistema cardio-circolatorio, con una riduzione del rischio infarto che gli esperti dell’Ospedale universitario di Ginevra stimano addirittura in un 15%.I dati sono il frutto di uno studio condotto su quasi 80 volontari e presentato dagli studiosi svizzeri all’European Society of Cardiology.

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