Quattro bicchieri di latte per ossa più forti

Lo studio, presentato al Convegno Europeo di Reumatologia, è stato condotto su un campione eterogeneo di 930 soggetti, uomini e donne di età compresa tra i 28 e gli 80 anni. Divisi in due gruppi, al primo sono stati somministrati quattro bicchieri di latte al giorno, al secondo solamente un placebo.

Il risultato sembrerebbe non lasciare spazio a dubbi: tra i "consumatori" di latte sono state registrate, nel corso della regolare vita quotidiana o sportiva, solamente quattro fratture, mentre nell’altro gruppo ben quattordici. Il supplemento di calcio appare quindi realmente efficace e in grado di rendere più forti le ossa di soggetti in buona salute. Va però precisato che l’effetto è temporaneo, ovvero smettendo l’assunzione di latte il rischio fratture rientra nei valori medi.

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