Vegan, questi extraterrestri

Il termine Vegan, anche detto Vegano, è una contrazione derivante dall’inglese vegetarian. In italiano potrebbe essere tradotto con Vegetaliano, dal latino vegetalis (appartenente al regno vegetale). Componente essenziale dello stile di vita vegetaliano è quello di essere alieni da crudeltà nei confronti di tutti gli esseri viventi. I vegetaliani non hanno dubbi sui benefici per la salute e per lo spirito. Dello stesso parere, tacchini, maialini manzi e vitelli, sponsor entusiasti della nuova tendenza. Come si diventa un Vegan? Niente di più facile, almeno a sentir loro. La transizione verso il nuovo stile di vita, può essere raggiunta con diverse strategie. Si può cominciare con l’adottare una dieta Vegan, consumando prodotti solitamente a base di soia che assomigliano d’aspetto e nel gusto ai prodotti animali. O più semplicemente eliminando i prodotti animali dalla dieta e sostituendoli con gli alimenti vegetali con cui si ha già familiarità. Qualcuno preferisce sperimentare alimenti Vegan completamente nuovi, spesso tratti dalla cucina internazionale. Per quanto attiene all’abbigliamento, basta una visitina da Vegetarian Shoes, ad esempio per avere a disposizione una vasta gamma di calzature, giacche e accessori nei materiali più vari, ma tutti somiglianti alla pelle.
La lana, invece, può essere sostituita con dei caldi tessuti in acrilico. Giacche e cappotti imbottiti con materiali come Thinsulate sono, inoltre, più caldi di quelli imbottiti con piume d’oca. Economicamente, infine, il risparmio è garantito giacché i capi di abbigliamento e gli accessori che non derivano dall’uccisione di animali sono mediamente meno cari, dal 60 al 75%, di quelli in pelle. Se poi lo stile Vegan non vi soddisfa ancora, potete sempre esagerare e convertirvi al Crudismo. Il che significa nutrirsi prevalentemente di frutta, verdura, noci e semi. Secondo i crudisti, infatti, una dieta equilibrata potrebbe essere costituita dal 75-80% di frutta, 10-20% di verdure, in particolare quelle a foglia verde, ed un 5% di noci e semi.

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