Donne: un bicchiere di vino al giorno per invecchiare meglio

Vino

Il rapporto tra il vino e l’invecchiamento è stato già trattato in numerose ricerche, ma i risultati ottenuti dalla Harvard – School of Public Health si dimostrano interessanti soprattutto per le donne non più giovanissime che intendono contrastare gli effetti dell’età non solo attraverso le creme super costose e dagli effetti tutt’altro che sicuri.

Lo studio di Harvard, infatti, ha preso in esame un gruppo di quasi 14mila infermiere, scoprendo che un consumo regolare ma moderato di vino (un bicchiere al giorno) aiuta ad invecchiare mantenendo un buono stato di salute. In particolare, spiegano i ricercatori sulla rivista PLoS Medicine, per ottenere risultati migliori la quantità giornaliera di alcol deve essere compresa tra i 5 e i 15 grammi.

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