La felicità fa bene alla salute: ridere allena i vasi sanguigni

Risata

Presentato al Congresso europeo di cardiologia, in programma a Parigi, lo studio porterà alla realizzazione di una sorta di terapia del buonumore ribattezzata “Be happy, be healty” (traducibile con “Stai felice, stai in salute”). Secondo gli scienziati, infatti, bastano 15 minuti di risate quotidiane per sentire gli effetti positivi del divertimento sulla salute.

Quali sono questi effetti? I ricercatori dell’Università del Maryland, guidati da Michael Miller, hanno scoperto che ridere provoca una dilatazione dei vasi sanguigni, con un’espansione dell’endotelio che arriva fino al 50%. In questo modo, il flusso del sangue migliora aiutando a prevenire patologie come infarti e arteriosclerosi.

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